肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

椅子から立つ時に腰が伸びない・・・

椅子やソファーから立ち上がる時に
「腰が痛くてなかなか伸ばせない」
という症状をよく聞きます。

こういう場合、痛みの原因は腰ではなく
太ももの前面の筋肉に原因があることが多くあります。

あなたは座ってパソコンや何かの作業をしている時に
無意識でつま先立ちになりカカトを上げていませんか?

 

座ったままでつま先立ちの状態では、

太ももの前面の筋肉を緊張させています。

この状態が長く続くと筋肉が伸びなくなり

立ち上がる時の骨盤の動きを邪魔し

その負担が腰椎にかかるので

腰が伸びないのです。

 

この場合、いくら腰を治療しても治りません。

治療が必要なのは太ももの筋肉です。

 

「腰が伸びない」という症状でお困りの方は

1度ご相談ください。





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