寒い時の腰痛
強い寒波のせいで
腰痛が悪化した…
そんな方は多いと思います。
きっと腰痛持ちの方なら、
腰にカイロを貼ったり、
足を冷やさないように気を付けて
おられると思いますが、
やっぱり腰は痛くなりますよね=_=
それは、ある場所が冷えたせいです。
その場所とは…
お尻
なんです。
お尻を触ってみると冷たい
そんな風に感じた事はないですか?
お尻は脂肪が多いので
冷えやすいのです。
冷えた脂肪でお尻の筋肉が冷えると
腰の筋肉も緊張し
腰痛が出てきます。
寒い時期に長時間外にいる場合は
お尻まで隠れるダウンジャケットを着るなど
お尻の冷えにもお気をつけ下さい!