肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

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腰痛に効くツボ　環跳(かんちょう)

（公開: 2023年12月15日）

腰痛や坐骨神経痛の鍼灸治療で ほとんどの場合、 使うツボがあります。 それが… 環跳 股関節を曲げた時にシワができますが、 その一番端にあります。  …

若見えの秘訣

（公開: 2023年11月17日）

「年齢より若く見られたい！」 30代40代あたりになれば 女性なら誰しも、そう思いますよね。 「え~そんな年に見えない！」 なんて言われたら嬉しいですよね。  …

鬱の人は◯◯が硬い！

（公開: 2023年10月31日）

鬱という病は本当に多く 沢山の方が悩んでおられます。 とくに、 「どうすれば鬱を克服できるのか？」 これが一番じゃないでしょうか。   鬱は心の病ですが、…

夜中に脚がつる❗治し方

（公開: 2023年10月05日）

夜中に脚がつって目が覚める… 非常に不愉快だし、つらいですよね… 夜中に脚がつるのは 冷えや血行不良、水分の不足が 言われますが、それだけではありません。   …

寝ても肩が凝る→腕に枕を

（公開: 2023年08月19日）

寝ても肩が凝る！ こんなお悩みの方は多いと思います。 高価な枕を買ってみたが、 いっこうに改善しない… そんな方も多いでしょう。   じつは寝ても肩が凝るとい…

階段を降りる時、ヒザが痛い

（公開: 2023年07月27日）

階段を昇る時は大丈夫だけど 降りる時にヒザが痛い こんな場合、ほとんどの方が 膝軟骨のすり減り だと思っているでしょうっているでしょう しかし、それ以外の原因もあり得ます！ &n…