肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

猫背を直したい…じつは簡単!

猫背 や

姿勢が悪く

悩んでる方って多いですよね!

 

見た目も老けて見え、

キレイには見えない…

 

肩こりや腰痛

めまいや頭痛の原因にもなります。

 

さらに!

お顔のタルミの原因

って知ってましたか?

 

猫背や姿勢というと

骨盤や背骨って思われる方

多いですが、

とても重要なポイントがあり

そこを改善しないと

猫背も姿勢の悪さも

なおりません!

 

そのポイントは

大胸筋(胸の筋肉) です!

 

この大胸筋が伸びなくなり、

肩を前に引っ張るので

巻き肩 になり

猫背や姿勢が悪くなります。

 

この治し方は

自分でもできるので、

お悩みの方は

一度お越しください!





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