肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

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猫背矯正はキレイの必須条件

（公開: 2023年03月18日）

姿勢が悪い... 猫背気味... 姿勢でお悩みの方は多いと思います 猫背、姿勢が悪いと 老けて見える キレイに見えない ダラしなく見られる といったようにメリットがあ…

春の自律神経の乱れを整える

（公開: 2023年03月09日）

春は気温も上がり 日照時間も増えてきてることで、 自律神経のリズムの変わり目となります 冬の副交感神経が優位な状態から 夏の交感神経が優位な状態への 移行期です &…

腰痛を治す絶対条件

（公開: 2023年03月08日）

多くの方が苦しむ 腰痛 そもそも腰痛って何なのか？   腰痛は、こむら返りのように 腰の筋肉が力が入ったままになり どうやっても力が抜けない状態です。 &n…

肩が凝って歯が浮く、歯が痛い

（公開: 2023年02月11日）

朝起きると 歯が浮いて顎周りが気持ち悪い！ 歯が痛い! こんなことがあると思います   やはり歯が悪いかと思い 歯医者さんに行くと 特に歯は悪くない 治療…

ニキビは簡単

（公開: 2023年01月25日）

ニキビ ニキビの方は皮膚科に行ったり漢方を試したりされている方が多いですが、 なかなか治らない方が多いのが現実です   なぜニキビが治らないのかと言うと それは…

階段を降りる時に膝が痛い

（公開: 2022年12月24日）

階段を降りる時に膝が痛む という方は多いと思います。   ほとんどの方は ヒザの軟骨がすり減ってるから と思っているでしょう。   しかし、 …

坐骨神経痛は揉んではいけない!

（公開: 2022年11月13日）

坐骨神経痛で苦しんでいる方は お尻や脚の筋肉を 揉んだりテニスボールでグリグリ押したり そんなことをする方が多いと思います。   しかし、これは 逆効果 で…

睡眠障害の改善には？

（公開: 2022年10月16日）

秋のこの時期 ·眠りが浅い ·寝付けない ·何度も目が覚める といった睡眠の悩み 睡眠障害 を訴える方が多くなります。   これは自律神経の乱れにより…