肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

なぜ腰が痛くなるのか?!

腰痛で悩まれてる方は多いでしょう。

でも、どうして腰痛になるのでしょうか?

そもそも腰が痛くなる1番の原因は

腰の筋肉が硬くなることです!

 

硬い筋肉は急な動きについていけず

傷付いて炎症を起こし

痛みが出ます。

 

では、なぜ腰の筋肉が硬くなるのか…

 

それは腰を動かしていないからです!

腰は前後に曲がり、左右に倒せ、

ひねることもできますが、

毎日そんなに腰を動かしている人は

ほとんどいないのではないでしょうか。

 

例えば骨折などでギプスで1月も

固定して動かさないと

次に動かす時にかなりの痛みを伴います。

 

固定しないまでも、

関節は動かさないと痛くなるのです

 

では、動かせば腰痛はなくなるのかというと

そう簡単ではありません。

 

骨折の固定後にリハビリが必要なように

腰痛にも動けるようになるには

リハビリが必要です。

 

そこで動かなくなった筋肉を

動かせるようにするのに

最も有効なのが

鍼灸治療です。

 

一日も早く腰痛を改善したい方は

一度ご相談下さい。

 

 

 

 





なぜ腰が痛くなるのか?!:関連ページ

秋は神経痛が多くなる
10月に入ってから、 脚と腕の神経痛の患者さんが増えてます!   冷やさないことが大切ですが、 神経 […]
あなたの膝痛 すぐに取れる可能性あります
膝の痛みでお悩みの方 もし、下記のどれかに当てはまるなら すぐに取れる可能性があります! ·ある日突然、膝が痛 […]
座っているのが辛い腰痛
テレワークなどで座っている時間が 長くなった方が多いと思います。   当院でも腰痛の方が増えています […]
整体を受けているが猫背が治らない
当院に来られる方で 「これまで猫背を治したくて整体に通って  骨盤矯正や背骨矯正をしてもらったけど  ぜんぜん […]
肩こりからくる頭痛には○○する!
「肩がコルと頭痛がする・・・」 こんな方は多いんじゃないでしょうか?   頭痛がする度に頭痛薬ばかり […]
免疫力の落とし穴2(超簡単お顔のリンパ流し)
「免疫力の落とし穴1」の続きです。   ご自分のリンパが上手く流れているか 確かめる方法です。 上の […]
免疫力の落とし穴1
「免疫力UP!」 このご時世なので、よく言われますが 免疫力を上げると言えば 最近みなさんも腸内環境が大切と […]
ヒザの手術、注射を勧められている方へ
ヒザの痛みも長くなると お医者さんから手術や注射を 勧められることが多いと思います。   しかし!ち […]
何でも温めたら治る訳ではない
身体に痛みが出た場合は温める こんな方多くないですか?   腰痛、肩こり、ひざ痛、五十肩… 「何とな […]
ひどい肩こりは”冷やす”
「痛いくらいの肩こり」 「寝て起きても肩が凝っている」 こんな肩こりの方おられると思います。 マッサージに行っ […]