肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

なぜ腰が痛くなるのか?!

腰痛で悩まれてる方は多いでしょう。

でも、どうして腰痛になるのでしょうか?

そもそも腰が痛くなる1番の原因は

腰の筋肉が硬くなることです!

 

硬い筋肉は急な動きについていけず

傷付いて炎症を起こし

痛みが出ます。

 

では、なぜ腰の筋肉が硬くなるのか…

 

それは腰を動かしていないからです!

腰は前後に曲がり、左右に倒せ、

ひねることもできますが、

毎日そんなに腰を動かしている人は

ほとんどいないのではないでしょうか。

 

例えば骨折などでギプスで1月も

固定して動かさないと

次に動かす時にかなりの痛みを伴います。

 

固定しないまでも、

関節は動かさないと痛くなるのです

 

では、動かせば腰痛はなくなるのかというと

そう簡単ではありません。

 

骨折の固定後にリハビリが必要なように

腰痛にも動けるようになるには

リハビリが必要です。

 

そこで動かなくなった筋肉を

動かせるようにするのに

最も有効なのが

鍼灸治療です。

 

一日も早く腰痛を改善したい方は

一度ご相談下さい。

 

 

 

 





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