肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

なぜ肩こり、腰痛を冷やすと治るのか

肩こり、腰痛は温める

肩こりや腰痛の方は皆そうしてるでしょう

 

しかし、それでは

いつまでも治ることはありません

 

そもそも肩こり腰痛の痛みの原因は

何かご存知ですか?

人の身体で起こる痛みの

ほとんどが炎症に起因しています

肩こりは肩の筋肉の炎症

腰痛は腰の筋肉の炎症です

 

筋肉痛は筋肉の炎症

風邪は上気道感染炎、胃炎、膀胱炎

腸炎、中耳炎…全て炎症です

 

炎症は字の通り熱を持っています

 

熱を持っているところを温めると

どうなるか…

例えばタンコブは炎症を起こし

腫れている状態ですが、

温めて治るでしょうか?

必ず冷やしますよね!

 

さらに筋肉は炎症を起こすと

ケイレンを起こすという性質があります

ケイレンを起こしている状態は

力を入れてるつもりはなくても

力が勝手に入っている状態です

 

力が入った状態が長く続くので

筋肉は疲労し肩こり、腰痛に

なってしまいます

 

炎症が根本原因である以上

アイシングで冷やさない限り

肩こりも腰痛は治らない訳です

 

肩こり、腰痛が治らず困っているなら

まず15分アイスノンなどで

冷やしてみて下さい

 

もし、これを読んでいる治療家の方で

肩こり、腰痛をキレイに治せず

困っているなら

ぜひ試してください

 

こんな簡単なことで

肩こり、腰痛が治ったのか!

と驚くと思います

 

更に、ほとんどの方が

「冷え」と「冷やす」を混同して

考えていると思いますが、

「冷やす」は血流を良くします

 

これについては、

また別で詳しく説明させて頂きます

 

 

 





なぜ肩こり、腰痛を冷やすと治るのか:関連ページ

季節の変わり目の頭痛
季節の変わり目になると 頭痛が出やすい方って 以外と多いです   これは、 季節の変わり目=自律神経 […]
寝起きに身体中が痛い…
「あ~よく寝たッ!」 と起きたいのに 寝起きから身体中がカチカチで痛い こんな方は多いんじゃないでしょうか & […]
肩こりは肩、首だけほぐしても治らない
肩こり、首のコリで悩んでる方は いろいろな事を試していると思います。 でも、 なかなか治らない ですよね… & […]
アイシング(冷やす)と冷えは違う
前回の なぜ肩こり、腰痛は冷やすと治るのか の続きです。 なぜ肩こり、腰痛を冷やすと治るのか まず、「冷え」は […]
肩甲骨はがし 肩こり·五十肩は肩甲骨をほぐす
肩こりや五十肩、四十肩など 肩周りの不調には 肩甲骨の周りにある筋肉が 硬くなったり筋膜と癒着したりと 何かと […]
夜中に何度も目が醒める
暑さのせいか 夜中に何度も目が醒める というお悩みをよく聞きます   確かに暑さもありますが 肩こり […]
梅雨時期はからだに熱がこもる
梅雨になり肩こりや腰痛が ひどくなった… という方は多いんじゃないでしょうか   カラダもダルく辛い […]
股関節痛の原因は?
股関節が痛い! 以外と多い股関節痛 特に女性に多いとされていますが、 その原因は骨なのか筋肉か?   […]
スマホのやり過ぎで腕が痛い
スマホをやり過ぎて腕が痛い こんな方が増えています   単純に腕の筋肉を同じ体勢で使い過ぎ 筋肉がケ […]
坐骨神経痛に鍼とアイシング
坐骨神経痛といえば 温める というイメージだと思いますが、 じつはアイシングしたほうが 早く治るんです! &n […]