夜中に脚がつる❗治し方

夜中に脚がつって目が覚める…

非常に不愉快だし、つらいですよね…

夜中に脚がつるのは

冷えや血行不良、水分の不足が

言われますが、それだけではありません。

 

一度、脚がつると筋肉につる癖がついたり

炎症を起こして慢性化し

何度も脚がつる場合もあります。

 

しょっちゅう夜中に脚がつる場合は、

筋肉の癖や慢性化の炎症の可能性が高いです。

 

筋肉の炎症の場合は、アイシングなど

適切な処置が必要です。

筋肉の癖の場合は、つる癖を取る必要が

ありますが、最も効果があるのが

鍼治療です。

 

夜中に脚がつって目が覚めるのが怖い❗

とお悩みなら、一度ご相談ください。