なぜ腰が痛くなるのか?!
腰痛で悩まれてる方は多いでしょう。 でも、どうして腰痛になるのでしょうか? そもそも腰が痛くなる1番の原因は 腰の筋肉が硬くなることです! 硬い筋肉…
腰痛で悩まれてる方は多いでしょう。 でも、どうして腰痛になるのでしょうか? そもそも腰が痛くなる1番の原因は 腰の筋肉が硬くなることです! 硬い筋肉…
テレワークなどで座っている時間が 長くなった方が多いと思います。 当院でも腰痛の方が増えていますが、 座っているだけで どうして腰が痛くなるのか? そ…
当院に来られる方で 「これまで猫背を治したくて整体に通って 骨盤矯正や背骨矯正をしてもらったけど ぜんぜんなおらなかった・・・」 と言う方が、かなりおられます。 &n…
「肩がコルと頭痛がする・・・」 こんな方は多いんじゃないでしょうか? 頭痛がする度に頭痛薬ばかり 飲んでいると身体にはよくありません! 実際…
「免疫力の落とし穴1」の続きです。 ご自分のリンパが上手く流れているか 確かめる方法です。 上の図にあります 耳下腺 顎下腺 がポイントになります。 …
「免疫力UP!」 このご時世なので、よく言われますが 免疫力を上げると言えば 最近みなさんも腸内環境が大切と ご存知だと思います。 全くそ…
ヒザの痛みも長くなると お医者さんから手術や注射を 勧められることが多いと思います。 しかし!ちょっと待って下さい! 多くの方が、 手術し…
身体に痛みが出た場合は温める こんな方多くないですか? 腰痛、肩こり、ひざ痛、五十肩… 「何となく温めると楽になる気がする」 その気持ちは分かりますが、 …
「痛いくらいの肩こり」 「寝て起きても肩が凝っている」 こんな肩こりの方おられると思います。 マッサージに行っても治らないし 温めても治らないですよね… …
最近、また時期的に 寝違え、筋違いが増えてます。 季節の変わり目には多くなりますが、 寝違えたり筋違いの時は、 どう対処すればいいか… …