なぜ腰が痛くなるのか?!
腰痛で悩まれてる方は多いでしょう。
でも、どうして腰痛になるのでしょうか?
そもそも腰が痛くなる1番の原因は
腰の筋肉が硬くなることです!
硬い筋肉は急な動きについていけず
傷付いて炎症を起こし
痛みが出ます。
では、なぜ腰の筋肉が硬くなるのか…
それは腰を動かしていないからです!
腰は前後に曲がり、左右に倒せ、
ひねることもできますが、
毎日そんなに腰を動かしている人は
ほとんどいないのではないでしょうか。
例えば骨折などでギプスで1月も
固定して動かさないと
次に動かす時にかなりの痛みを伴います。
固定しないまでも、
関節は動かさないと痛くなるのです。
では、動かせば腰痛はなくなるのかというと
そう簡単ではありません。
骨折の固定後にリハビリが必要なように
腰痛にも動けるようになるには
リハビリが必要です。
そこで動かなくなった筋肉を
動かせるようにするのに
最も有効なのが
鍼灸治療です。
一日も早く腰痛を改善したい方は
一度ご相談下さい。