肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

ブログ

ぎっくり腰、寝違えは温めない！

（公開: 2019年12月30日）

ブログで何度か書いてますが、 ぎっくり腰、寝違えは まず冷すことです！   わざわざお風呂で温める方が おられますが、 ぎっくり腰、寝違え→冷す！ です。 …

肩こりは温める？冷す？

（公開: 2019年12月23日）

肩こりの時に温めるか、冷すか？ 普通は温める方が多いでしょう。   ｢ちょっと肩凝ったかな｣ ぐらいなら、温めてOKです。   でも｢肩こりで肩や首が痛…

腕がダルい･痛い

（公開: 2019年12月19日）

｢急に腕がダルくなった｣ ｢腕の鈍痛が取れない｣ だいたい、こんな時に 整形外科に行くと ｢頸椎の間が狭くなってます｣と 言われます。   しかし、治療を続…

太ももの外側が痛い

（公開: 2019年12月17日）

太ももの外側が痛い（ダル痛い） という症状が出る方。 おそらく腰から来てる痛みだと 思っていると思います。   でも、原因がお尻の筋肉である こともあれば…

背中の痛み、コリ

（公開: 2019年12月12日）

背中が痛い 背中が凝る という方は多いと思います。 肩でもなく、腰でもなく 背中が痛い…   この場合、原因は巻き肩からくる 猫背がやはり原因です！ …

長引く風邪

（公開: 2019年11月26日）

11月になって ｢風邪をひいた｣ という方は多いんじゃないでしょうか。 そして、そんな方のほとんどが 同じフレーズを言われます… ｢今回はなかなか治らない…｣ &n…

めまいを治すツボ

（公開: 2019年11月21日）

毎年11月は めまい を訴える患者さんが 多くなりますが、 今年は暖かいせいか いつもの年より少なく思います。   それでも今日も 病院で治療してもらって…

首のブツブツをなくす方法

（公開: 2019年11月06日）

首にできるブツブツ（イボ）は 首元の印象が老けて見えてイヤですよね… この首のブツブツを 毎日のお風呂で無くせたら 嬉しくないですか？！   首のブツブツ（イ…