股関節が痛い原因とセルフケア
股関節が痛い と言っても、 鼠径部が痛い… 股関節の横が痛い… お尻の奥のほうが痛い… などなど、それぞれ痛む場所が 違うと思います。 しかし、そのほとん…
股関節が痛い と言っても、 鼠径部が痛い… 股関節の横が痛い… お尻の奥のほうが痛い… などなど、それぞれ痛む場所が 違うと思います。 しかし、そのほとん…
寝違えてから、首の痛みが取れない… こんな経験された方、 けっこう多いと思います。 まさに今その状態!って方も いるんじゃないでしょうか? 首の痛みを取っても…
腕がダル痛い 肩甲骨あたりがダルい 肩は挙がるけど肩周りが痛い これらの症状がある場合、 皆さんは、腕や肩、肩甲骨のところに 何らかの原因があって痛んでいる …
ふくらはぎの外側が痛い、だるい 太ももの外側が痛い、だるい こんな症状の方は、 ふくらはぎや、太ももの筋肉に 原因があると思っているでしょう。 しかし、そうい…
「頭がボコボコしてない?」… どういうこと? と、思われるでしょう。 思わず自分の頭を触った方もいるでしょう。 ボコボコしているという意味ですが、 これまで、…
腰痛、膝痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症… 「もう年だから治らない…」 「年齢的にしょうがない…」 そんな風に諦めていませんか? 病院の先生に 「年だからねぇー」って…
皆さんは頭蓋骨が動いているって ご存知でしょうか? 頭蓋骨は呼吸に合わせて 1分間に6~12回ほど前後、 左右に伸びたり縮んだりしています。 これは、頭蓋骨と脳の間にある…
坐骨神経痛 皆さんも一度は聞いたことがあると 思います。 その坐骨神経痛とは、 どのような症状なのか? お尻から太もも裏、 さらにふくらはぎにかけて…
肩が凝り過ぎて痛い… 肩こりで筋肉に硬い芯ができてる… ここまでになった肩こりは 炎症が起きてます。 単なる肩こりを超えてしまってる ということです。 …
足の裏がしびれる… 足の指がしびれる… ふくらはぎがしびれる… こんなお悩みの方は多いと思います。 このような"しびれ"はどこが原因か? 原因は一つではありません…