肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

ブログ

顎関節症の治し方

（公開: 2025年06月12日）

顎関節症は、 食事の時に口を大きく開けれない 気を付けて噛まないと顎関節に痛みが走る 頻繁に頭痛が起こる 常に顎関節に違和感がある などなど、辛いものです。 &nb…

噛みしめが原因の睡眠障害

（公開: 2025年06月07日）

睡眠障害の原因は様々ですが、 噛みしめ　が その1つであることは 知らない方も多いでしょう。   噛みしめるということは 咬筋という噛むための筋肉を 緊張さ…

腰から股関節にかけての痛み、ダルさ

（公開: 2025年05月30日）

腰痛にもいろいろありますが、 腰から股関節にかけての痛みやダルさ という症状の方は意外と多くおられます。   おそらく整形外科などを受診されると レントゲン写真を見なが…

腰痛、坐骨神経痛は治らない？

（公開: 2025年04月12日）

腰痛は"腰痛持ち"という言葉が あるくらいだから一生治らない… 坐骨神経痛とは、うまく付き合っていくしかない…   こんな風に思っている方は、 たくさんいると思います。…

肩こりからの頭痛の治療ポイント

（公開: 2025年02月10日）

肩が凝って頭痛がする 肩こりから偏頭痛がする こんな方は多いでしょう。   こんな場合、肩や首の筋肉の緊張を ほぐすことは間違いなく重要ですが、 他にもポイントが…

首の寝違え

（公開: 2025年02月05日）

朝起きると首が痛くて回らない うがいをした時に首が痛くて上を向けない ずっと首に違和感があり、しんどい 首が痛くて頭痛までする   これらは、 首の寝違え の症状で…

足先の冷えを解消する方法

（公開: 2024年12月14日）

足が冷えて足先が痛いくらい… 足先が冷えて寝付けない… 仕事場でも足が冷えてつらい… 足の冷えで悩まれてる女性は本当に多いです。   そのため、冬になると 様々な足の…

眠れる鍼治療とは

（公開: 2024年12月10日）

日本の成人の40%が なんらかの不眠症状を感じている と言われるほど、 よく眠れていない方が多い今、 睡眠改善の様々な商品が出まわり、 いろんな物を試している方も多いでし…