｢疲れやすい｣｢何か不調｣あなたの呼吸は浅くないですか？

｢最近、疲れやすくなった…｣

｢何か調子悪い…｣

 

そう感じるあなた！

栄養ドリンクとか飲んでませんか？

 

別に栄養ドリンクが悪い訳じゃないです。

他にもっと根本的な問題があります。

 

人は何も食べなくても

水を飲んでれば

一月は生きれます。

 

水を飲まなくても

五日は生きれます。

 

でも…

呼吸を止めると

６分で死んでしまいます！

 

食べること

飲むものも大事ですが、

呼吸はそれ以上に大事です。

 

姿勢が悪く

巻き肩になっていると

胸の動きは小さくなり

呼吸が浅くなり

血液中の酸素濃度が低下し

酸欠により

疲れたり、元気が出なくなります。

 

空気の薄い高い山に登っている

登山家と同じです。

 

一時期、酸素カプセルって

流行りましたよね。

あれは、血液中の酸素濃度を

上げることで、

疲れを取ったり、

ケガの治りを早める効果がありました。

 

巻き肩で猫背になり、

普段の呼吸が浅く

血液中の酸素濃度が慢性的に低いと

｢疲れやすい｣　｢元気が出ない｣のは

当たり前です！

 

巻き肩は

簡単に治ります！

お困りの方はご相談ください。