肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

長時間座った後、立ち上がると腰が痛い

長く座っていると

次に立ち上がる時、

腰が痛い…

 

こんな方は多いでしょう。

デスクワークや車の運転

すでに座ってるだけで腰痛

なんて方もおられると思います。

 

こうした腰痛の原因は

腰だけでなくお尻の筋肉や

太ももの付け根

などにもあります!

 

腰痛の治療をしているのに

一向に良くならない…

という方は、

そうしたお尻の筋肉や太ももの付け根

の筋肉の治療を受けてないからです。

 

あなたが治療を受けている

先生がそんなことを知らない可能性も

あります。

 

あなたの運動不足を指摘したり、

ストレッチや運動法を指導してくる

先生もおられますが、

腰痛の原因が

そもそも腰でない可能性がある

ということを知って下さい!





長時間座った後、立ち上がると腰が痛い:関連ページ

肩こりからくる頭痛の対処法
「肩がコルと頭痛がする・・・」 こんな方は多いんじゃないでしょうか?   頭痛がする度に頭痛薬ばかり […]
免疫力の落とし穴2(超簡単お顔のリンパ流し)
「免疫力の落とし穴1」の続きです。   ご自分のリンパが上手く流れているか 確かめる方法です。 上の […]
免疫力の落とし穴1
「免疫力UP!」 このご時世なので、よく言われますが 免疫力を上げると言えば 最近みなさんも腸内環境が大切と […]
ヒザの手術、注射を勧められている方へ
ヒザの痛みも長くなると お医者さんから手術や注射を 勧められることが多いと思います。   しかし!ち […]
何でも温めたら治る訳ではない
身体に痛みが出た場合は温める こんな方多くないですか?   腰痛、肩こり、ひざ痛、五十肩… 「何とな […]
ひどい肩こりは”冷やす”
「痛いくらいの肩こり」 「寝て起きても肩が凝っている」 こんな肩こりの方おられると思います。 マッサージに行っ […]
寝違え、筋違いって、どうやって治す?
最近、また時期的に 寝違え、筋違いが増えてます。   季節の変わり目には多くなりますが、 寝違えたり […]
「身体がダルい」5月病?自律神経の整え方
「最近、眠りが浅い」 「疲れが取れず、やる気が出ない」   この時期こんな方多いと思います。 よく言 […]
ぎっくり腰 冷やす?温める?
「休みの日に限ってぎっくり腰!」 こんな事ありますよね(*_*)   また今はコロナもあって 「出来 […]
「背中の痛み ダルさ」温めても治りません!
「背中がずっと痛い」 こんな方多いと思います。   胃の裏あたりがダルかったり 凝ってるような感じ… […]