肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

ブログ

脚にまで広がった腰痛

（公開: 2020年01月13日）

｢腰痛の痛みが徐々に股関節周りから 脚にまで広がったしまった…｣ こんな方おられると思います。 こんな場合、整形外科などでは レントゲンなどを撮り ｢腰椎の○番と○番の間…

肩こり（筋肉以外の原因）

（公開: 2020年01月11日）

｢肩こりは筋肉を和らげる｣ 当たり前のようですが、 じつは筋肉以外にも原因があります！ それは… リンパ節（鎖骨下リンパ節）です！   鎖骨の奥にある…

ぎっくり腰、寝違えは温めない！

（公開: 2019年12月30日）

ブログで何度か書いてますが、 ぎっくり腰、寝違えは まず冷すことです！   わざわざお風呂で温める方が おられますが、 ぎっくり腰、寝違え→冷す！ です。 …

肩こりは温める？冷す？

（公開: 2019年12月23日）

肩こりの時に温めるか、冷すか？ 普通は温める方が多いでしょう。   ｢ちょっと肩凝ったかな｣ ぐらいなら、温めてOKです。   でも｢肩こりで肩や首が痛…

腕がダルい･痛い

（公開: 2019年12月19日）

｢急に腕がダルくなった｣ ｢腕の鈍痛が取れない｣ だいたい、こんな時に 整形外科に行くと ｢頸椎の間が狭くなってます｣と 言われます。   しかし、治療を続…

太ももの外側が痛い

（公開: 2019年12月17日）

太ももの外側が痛い（ダル痛い） という症状が出る方。 おそらく腰から来てる痛みだと 思っていると思います。   でも、原因がお尻の筋肉である こともあれば…

背中の痛み、コリ

（公開: 2019年12月12日）

背中が痛い 背中が凝る という方は多いと思います。 肩でもなく、腰でもなく 背中が痛い…   この場合、原因は巻き肩からくる 猫背がやはり原因です！ …

長引く風邪

（公開: 2019年11月26日）

11月になって ｢風邪をひいた｣ という方は多いんじゃないでしょうか。 そして、そんな方のほとんどが 同じフレーズを言われます… ｢今回はなかなか治らない…｣ &n…