肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

ブログ

歳のせいか立ち上がりに脚がふらつく

（公開: 2025年07月17日）

立ち上がりに脚がふらつく… 立ち上がりに脚に力が入らない…   そんな方 歳のせいだと諦めていませんか？ 中には筋力が低下しているからだと 筋力トレーニング頑張っ…

顎関節症の治し方

（公開: 2025年06月12日）

顎関節症は、 食事の時に口を大きく開けれない 気を付けて噛まないと顎関節に痛みが走る 頻繁に頭痛が起こる 常に顎関節に違和感がある などなど、辛いものです。 &nb…

噛みしめが原因の睡眠障害

（公開: 2025年06月07日）

睡眠障害の原因は様々ですが、 噛みしめ　が その1つであることは 知らない方も多いでしょう。   噛みしめるということは 咬筋という噛むための筋肉を 緊張さ…

腰から股関節にかけての痛み、ダルさ

（公開: 2025年05月30日）

腰痛にもいろいろありますが、 腰から股関節にかけての痛みやダルさ という症状の方は意外と多くおられます。   おそらく整形外科などを受診されると レントゲン写真を見なが…

腰痛、坐骨神経痛は治らない？

（公開: 2025年04月12日）

腰痛は"腰痛持ち"という言葉が あるくらいだから一生治らない… 坐骨神経痛とは、うまく付き合っていくしかない…   こんな風に思っている方は、 たくさんいると思います。…