痛みが治らないなら”冷やす”

肩こり、腰痛、膝痛

手首や肘、肩の痛み

様々な痛みで悩んでいる方は

多いと思います。

 

が！

ほとんどの方は痛む場所を

温めてませんかッ！

整形外科や整骨院では、

確かにほとんど温める治療が

行われていると思います。

 

だから、治らないんです!

 

あらゆる痛みの正体は

炎症です!

その字の通り炎症は

熱を持った状態です。

 

熱を持った場所を温めると

さらに熱を持ち悪化するのは

お分かりになると思います。

 

では、なぜ医療機関では温めるのか？

それは保健点数の兼合いがあります。

 

もし、今あなたが

身体のどこかに痛みがあり

お悩みなら、

痛む場所をアイスノンで

冷やしてみて下さい。

 

冷やす時間は場所によりますが、

肘など筋肉のない場所なら５分程度

腰、お尻、太ももなど

筋肉の厚い場所なら３０分程度です。

 

冷やすと血行が悪くなると

思われる方もおられるでしょうが

実は冷やすと血行は良くなります。

 

例えば、氷水に手を漬けていると

真っ赤になりますが、

これは血液が集まっているから

赤くなっています。

本当に血行不良なら真っ青に

なりますよね！

 

冷やすアイシングは

余分な熱は取りながら血行を

良くしてくれます！

 

痛みで悩んでおられるなら、

一度アイシングをお試しください。