寝たのに寝た気がしない

朝目が覚めた時点で、すでにしんどい

寝た気がしない

寝て起きたら肩が凝っている

こうした症状でお悩みの方は多いでしょう↘

 

これらは

肩やアゴ、背中に力が入ったまま寝ている

ことが原因です!

 

身体に力が入ったままだと

眠る時に働く副交感神経がしっかり

働いてないからです。

 

副交感神経はリラックスした時に

働くので身体の筋肉に力が入った状態では

緊張がありぐっすり眠れません。

 

では、どうすれば力が抜けるのか？

 

一度力が抜けなくなった筋肉を

力が抜けるようにするのは

至難の業です!

 

そこで力を発揮するのが鍼灸治療です!

 

鍼は筋肉の緊張を一瞬で取れることが

できる治療です!

 

身体のしんどさでお困りなら、

一度ご相談ください。