猫背を直したい…ポイントは大胸筋

猫背　や

姿勢が悪く

悩んでる方って多いですよね！

 

見た目も老けて見え、

キレイには見えない…

 

肩こりや腰痛

めまいや頭痛の原因にもなります。

 

さらに！

お顔のタルミの原因

って知ってましたか？

 

猫背や姿勢というと

骨盤や背骨って思われる方

多いですが、

とても重要なポイントがあり

そこを改善しないと

猫背も姿勢の悪さも

なおりません！

 

そのポイントは

大胸筋（胸の筋肉）　です！

 

この大胸筋が伸びなくなり、

肩を前に引っ張るので

巻き肩　になり

猫背や姿勢が悪くなります。

 

この治し方は

自分でもできるので、

お悩みの方は

一度お越しください！