自律神経は身体から整える

うつが改善せず困っている…

自律神経失調症が治らない…

パニック障害が改善しない…

更年期障害が治まらない…

 

これら全てに共通する要因が

自律神経

 

自律神経と聞くと、

なんだか難しい…

自律神経のリズムを整えるって、どうやって？

そう簡単には治らない…

こんな風に思われるでしょう。

 

確かに心療内科でお薬をもらい

何とかそれで抑えている方や、

薬を止めたいけど止めれない方は、

沢山おられると思います。

 

では、どうして自律神経からくる

うつやパニック、更年期障害は、

なかなか治らないのか？

それは自律神経だけを

直接何とかしようとしているからです。

 

身体と心(自律神経)は密接に繋がっている

そんな言葉を聞いたことのある方は

多いと思います。

うつやパニック障害、自律神経失調症、

更年期障害などでお悩み方は、

気持ちのせいで身体が

言うことを聞いてくれない…

といったことが多々あると思います。

 

実際に、このような方々のお身体には、

共通した特徴があり、

首の前面の筋肉、アゴの筋肉、背中の筋肉に

かなり強い硬さが見られます。

 

そして、この筋肉の硬さを

取っていくと、

うつやパニック障害、自律神経失調症、

更年期障害といった自律神経からの

症状が緩和され、

時間と共に自律神経のリズムも

整っていきます。

 

薬で治らないものが、

そんな簡単に治るわけない！

と思う方もいるでしょう。

しかし、

心と身体は密接に繋がっている

という事実は、

いま自律神経からの症状で苦しんでいる

あなたなら、それを痛いほど

実感されていると思います。

 

自分の自律神経を何とかしようではなく、

アプローチの仕方を変えてみる。

 

お薬や生活習慣の改善などで、

なかなか治らないのなら、

一度ご相談ください。