寝起きに身体中が痛い…

「あ~よく寝たッ！」

と起きたいのに

寝起きから身体中がカチカチで痛い

こんな方は多いんじゃないでしょうか

 

どうして、しっかり寝たはずが

こんなことになるのでしょう？

ベッドマットのせいでしょうか?

枕のせいでしょうか?

 

爽やかな寝起きを夢見て

高価なマットや枕を購入した方は

沢山おられるでしょう

 

それで爽やかな寝起きは

実現しましたか？

 

実現したならいいのですが

変わらなかった方も多いでしょう

 

なぜ効果がなかったかと言うと

寝具に問題があるのでなく

あなたの身体に原因があるからです！

 

その原因とは…

力を抜くことができなくなった筋肉

です

 

自分は普通に眠っているので

当然力は抜けていると思っていますよね

 

しかし、力は抜けていなくて

ほぼ力が入ったままなので

当然ながら筋肉はガチガチに疲れ

最悪の寝起きを迎える訳です

 

なぜ、こんなことが起こるかというと

実はその原因はいくつかあるのですが

その1つは

筋肉のケイレンです

 

ケイレンとは

慢性的に筋肉がつっている状態です

 

コントロールできないので

力を抜くことはできません

 

この筋肉のケイレンを取る

一番の近道が鍼灸です

 

どうしてもハリは怖いという方は

筋肉をアイシングして下さい

 

当院でもハリとアイシングは

ほぼセットで行います

 

なぜなら

筋肉がケイレンを起こす原因が

炎症だからです

 

ハリは筋肉のケイレンを

スパッと取りますが

炎症は鍼ではとれません

 

だからアイシングは必須です

温めるだけで筋肉が柔らかくなるという

思い込みは捨てなければ

いつまで経っても治りません！

 

ぜひ、勇気を持って筋肉を

冷やして下さい！