マッサージに行ってもほぐれない…本当のほぐしって?
マッサージに行っても、すぐに元に戻る…
こんな方は多いんじゃないでしょうか?
「本当にほぐれた感じを
味わってみたい!」
ならば、筋肉をもんでもほぐれ感は
得られません!
本当に身体がほぐれるには、
筋肉だけではなく、
骨の際をほぐすのと、筋肉と筋肉の間を
ほぐす必要があるんです。
骨をマッサージするなんて
聞いたことがない方がほとんどだと思います。
しかし、専門知識のある人なら、
そこを狙います。
筋肉の筋膜が骨の骨膜と癒着していたり、
老廃物が溜まっているからで、
その引っ掛かり感がこり感となっているからです。
そして、もう1つは
筋肉と筋肉間の癒着です。
正確には筋膜と筋膜ですが、
そこを剥がし筋肉にキレイな動きを
取り戻すことで、
こり感がなくなり、動きが
スムーズになります。
場合によりますが、
骨際と筋肉間をほぐすだけで、
鍼を使わなくても痛みが取れるケースも
実際あります。
「この硬い身体を何とかして欲しい!」
そんな方は、一度骨際と筋肉間のほぐしを
体験してみてはいかがでしょうか?