首の痛みの原因はスマホだけじゃない

スマホ首

なんて言葉もありますが、

「首の痛みはやっぱりスマホのやり過ぎかな？」

と思ってる方は今は多いでしょう。

確かにスマホを見ている時間が長く

頭を下げていると

首に掛かる負担は小学一年生を

頭に乗せてるくらい(27kg！)の重さに

なるそうです…

 

しかし、首への負担はスマホやPC

だけではありません。

 

首はストレスが一番最初に出る場所であり、

東洋医学的にも気の通り道である

経絡も多くあり、

治療することは重要な部位です。

 

逆に言えば、首の不調を良くすれば

他の部位の不調も改善できたり、

ストレスケアにもなります。

 

しかし、単純に首をマッサージしたり

整体でボキボキしたり、

整形外科で電気治療や引っ張ったらいい

と言う訳ではありません。

 

先ほども言いましたが、

首はストレスが一番最初に出る場所であるように

非常にデリケートな場所です。

むやみやたらに触れば悪化させる場合も

ないとは言えません。

 

じつは首は、首を触らなくても

他の部位の治療で首の筋肉の緊張を

やわらげることもできます！

 

「こんな症状は首のこりとは

無関係だろなー」

とは考えずに、

首のこりがあり、気になる不調がある方は

一度ご相談ください。