肩こりの原因は筋肉だけじゃない！？

いつもブログを読んで頂きありがとうございます！

 

肩こりは筋肉をほぐす…

 

確かに、それで楽になる肩こりはあります。

でも！

どれだけ筋肉をほぐしてもらっても

楽にならない肩こりってありますよね！

 

じつは、もう１つポイントがあります。

それは

鎖骨下リンパ

です。

 

肩こりは巻き肩や運動不足

といったことが原因ですが

鎖骨下リンパの流れにも

それらは影響します。

 

流れの悪くなった鎖骨下リンパは

むくんでしまい、

中から肩に圧迫が加わります。

 

この圧迫感が

肩のこり

肩の重苦しさ

と、なります。

 

鎖骨下リンパは主に

呼吸による肺や胸郭の動きで

流れていますが、

巻き肩になると

呼吸が浅くなり肺や胸郭の動きが

小さくなるため

流れが悪くなります。

 

肩こりの治療には

こうしたことへの対応を考えないと

なかなか治らない訳です。

 

肩こりでお困りなら

一度ご相談ください。