肩こりや首のこりで悩んでいる方は多いですが、皆さんが思う肩こり・首のこり原因は、
①肩や首の血行不良
②肩や首の筋肉が硬くなっている
そんなところじゃないでしょうか?
①と②も確かに肩こり・首のコリの原因である事は間違いなく、これらを改善するための治療を行っているマッサージ屋さんや治療院は多くあります。
しかし、当院では肩こり・首のコリの原因は大きく分けて5つあると考えており、その全てを同時に改善していくので肩こりをしっかり改善する事ができています。
原因③ 姿勢の悪さ
姿勢が悪いと、肩や首の筋肉が緊張(ムダな力が入っている)しやすくなり、結果血行不良を起こして肩こり・首のコリが起こります。
当院のHPのビフォーアフター写真を見ていただくと、左右の肩の高さのズレや、横から見たときの背中の丸さ肩の位置の前へのズレなどが改善されているのが分かると思います。
姿勢の改善は、肩こり・首のコリ改善には絶対必要なことです。
さらに、姿勢が悪いとそれだけで一気に老けて見えてしまうので女性の方は特に要注意です。
では、次回は肩こりの原因④についてお話します。
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