肩こりや腰痛・背中や首の痛み・産後の骨盤矯正など西宮市鳴尾町の『まつおか鍼灸整体院』へ

足裏、踵(かかと)の痛みの治し方

足裏や踵(かかと)の痛みで

お悩みの方は以外と多いです。

 

足裏やかかとの痛みで

整形外科などを受診すると

だいたい足底筋膜炎と診断されます。

でも、なかなか治らない…

 

なぜ治らないかというと

足裏やかかとの痛みは

ふくらはぎの筋肉を

柔らかくしないと治りません!

上図にある腓腹筋とヒラメ筋は

足裏の踵の骨に付いているため

この筋肉が硬くなると

骨膜が引っ張られて炎症を起こし

痛みが出ます。

 

ストレッチで柔らかくするのも

いいですが、

1番早いのは鍼を使って

柔らかくすることです。

 

お困りの方はご相談下さい。

 





足裏、踵(かかと)の痛みの治し方:関連ページ

腎臓の下垂と腰痛、股関節痛
この腰痛って内臓から来てる…? 腰が痛いのは内臓が悪いのかな?   こんな風に思ったことないでしょう […]
頻尿、尿漏れと内臓の下垂
おしっこの回数が多すぎる… 夜中に何度もおしっこで目が覚める… 尿漏れで悩んでいる…   こんなお悩 […]
右肩、右腰、右足ばかり不調や痛みが出る…肝臓の働き鈍ってるかも
いつも 右肩、右首、右腕がこる… 右腰が痛くなる… 右足がダルくなる… 思い当たる方って結構多いんじゃ ないで […]
くるぶしの位置、形で分かる、あなたのバランスの悪さ
いつも左の腰が痛くなる… いつも右肩、右首がこる… いつも左の膝が痛くなる… いつも左の坐骨神経痛が出る… こ […]
マッサージに行ってもほぐれない…本当のほぐしって?
マッサージに行っても、すぐに元に戻る… こんな方は多いんじゃないでしょうか? 「本当にほぐれた感じを 味わって […]
座骨が痛い!原因は?
座骨が痛い! 男性、女性に限らず、 このような方は多いと思います。   特に年齢やダイエットの結果、 […]
足の冷え改善筋膜リリース
冬はもちろん、夏も足先が冷える… 女性では足先の冷えが悩みの種 という方が多いと思います。   靴下 […]
なぜ?鬱を治すのに首が重要なのか
鬱という病は、その方の命にリミットが かかってしまう病ではないですが、 その方の人生に大きな制限を かけてしま […]
手首が痛い(手関節腱鞘炎)手首だけ治療しても治らない
手首の腱鞘炎が、なかなか治らず お困りの方!   湿布をしてもなかなか治らない ですよね… 前腕の筋 […]
膝関節がズレたままで脚を鍛えてはいけない
膝が痛くなると ·太ももの筋肉(大腿四頭筋)を 鍛えたほうがいいかな… ·筋肉で膝をカバーしよう と、考える方 […]